無修正なマグロ肉

無修正なマグロ肉は海の牛肉と言われるほど栄養価の高い食材です。日本では寿司や刺身など生のままで食べられることが多いようです。近年の研究でDHA（ドコサヘキサエン酸）が多く含まれているということが解明されて、老化防止や知能向上に効果があるとされています。本当に私達が欲しかったものは海にあったのですね。

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